Se acaba la Feria y vuelvo a perder peso
La Feria no es buena para perder peso. Empecé con 110 Kg y el lunes estaba con 112 kg. Falté al gimnasio y las copas y comidas engordan. Descubrimiento mundial, oiga.
Ayer me pesé antes del Gimnasio y salí con 111.4 kg, cuando volví pesaba 110.4 kg, entre medias me había metido en el cuepo 1,75 litros de agua.
La sesión fueron 35 minutos en la máquina de subir escaleras con 510 kcal y 20 minutos en bici con 175 kcal, se hizo algo en orbital pero después del palizón de escalar había que hacer algo más suave.
Para esto llevo dos camisetas, una de algodón, que es con la que entro en el gimnasio, y la que compré en el Lidl, las mallas del Lidl no dan mucho soporte. Tenía un golpe en el muslo derecho y con una muslera de neopreno se arreglo la cosa. Un rato de estirar, ducha y salir.
Entre que salgo y llego a mi casa dos horas.
Ayer me pesé antes del Gimnasio y salí con 111.4 kg, cuando volví pesaba 110.4 kg, entre medias me había metido en el cuepo 1,75 litros de agua.
La sesión fueron 35 minutos en la máquina de subir escaleras con 510 kcal y 20 minutos en bici con 175 kcal, se hizo algo en orbital pero después del palizón de escalar había que hacer algo más suave.
Para esto llevo dos camisetas, una de algodón, que es con la que entro en el gimnasio, y la que compré en el Lidl, las mallas del Lidl no dan mucho soporte. Tenía un golpe en el muslo derecho y con una muslera de neopreno se arreglo la cosa. Un rato de estirar, ducha y salir.
Entre que salgo y llego a mi casa dos horas.
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