Aldi ofrece máquinas de gimnasio y Lidl contraataca

Mañana Aldi saca algunas máquinas de gimnasio y pelotas de ejercicios.
Lidl contrataca el jueves con materiales diversos de los que destacan las herramientas de priocepción y protecciones de neopreno. Ojo con los límites de peso.

Lo de priocepción son las pelotas gordas y la tabla de equilibrios. Un ejemplo es hacer flexiones de brazos con las piernas apoyadas en la tabla de equilibrios o en la pelota, y al revés. Así se fortalecen los ligamentos de la pierna y se consigue control de la postura. Eso de tener control de la postura y equilibrio es importante a la hora de caer después de un salto o una entrada a canasta, porque las caidas en desequilibrio son la causas principales de las lesiones de tobillo y rodilla.

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